57 kg

Ej dobry taki plan jest ?Mam 172 cm wzrostu 15 lat i ok 57 kg (dodałem jakby było potrzebne)

W KB seniorek przynajmniej w Polsce nie ma kat.57 kg. Zmienily sie jedynie ostatnio przeisy co do wieku juniorow-ek z tego co pamietam. Lady_Kick wiec twoja kolezanka na pewno nie strtuje w takiej kat lub ktos sie pomylil. A taki przypadek byl na wazeniu przed PP. Trener z TKD pomylil kat w KB. Zmieniony przez - Kask w dniu 2004-04-05 10:31:13

Jesteś po dwóch cyklach, a ważysz 57 kg :D Jadłeś coś ? Czy myślałeś, że urośniesz od samej krety? Weź się za miche, a nie kase tracisz.

Wiek : 17 Waga : 57 kg Wzrost : 173cm Staż treningowy: miesiac Obwód pasa : 74cm Obwód klaty: 86cm Obwód uda: 48cm Biceps : 29cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nozna 4-5x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Wymioty po Jablkach,czeresniach Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności [...]

dabadu, w punckcie 4 chodzi ci o uginanie sztangi nie na modlitewniku lecz stojąc? Zapomniałem o mich danych. Mam 16 at, 165 cm, 57 kg. Zależy mi przede wszystkim na uzyskaniu masy mięśniowej.

A zapomniałam napisać... Mam 14 lat, 170 cm i waże 57 kg.

to jaki ty byłeś jak przy 178 miales 57 kg

kolega zaczynal od 182 i 57 kg wagi wiec troche juz przybral na wadze ale nadal wygloda tragicznie i co z tym tcm gadałem z kolega na gg jeden mowił ze za malo drugi ze starczy a wasza opinia bo jak narazie widze tu jedną ...

E no bez przesady.. 57 kg i 33cm w łapie to serio nie masz z czego rzeźbić

Zważcie, że kolega waży 57 kg - koks dla niego? javascript: test('');

Jedzcie b. duzo ludzie i wykazcie sie odrobina cierpliwosci .. Ja jak zaczynalem rok temu mialem 57 kg, a teraz ok 66. Moze nie jest to duzo, ale przy moich warunkach fizycznych (z natury chudy i mam baardzo szybka przemiana materii) to dla mnie jakis tam sukces. Efekty przychodza powolutku, ale sprawaiaja duzo frajdy. Nie dajcie sobie wmowic ze [...]

[...] 10-8 uginanie ze sztnga na modlitewniku waski podchwyt 2x 12-10 Pt Nogi Przysiady 8/6/4/2 (2-3 serie rozgrzewkowe wczesniej) Prostowanie w siadzie 3x 12-10 Zuraw 4x 10-8 Wspiecia w staniu 4x max Barki Wyciskanie z wysokosci brody 8/6/4/2 przyciaganie gryfu wzdluz tulowia 4x 10-8 wymachy gryfem w przód 12/10/8/6 Mam 170 cm wzrostu, ważę 57 kg.

Nie rozumiem schodzenia do 2 powtórzeń przy takim stażu na płaskiej. 170 cm 57 kg, jesz Ty coś czasem?

[...] lżejszych wagach niemal zawsze mają solidną niedowagę, ale jednak jakiś umiar być musi. Najlepiej jest patrzeć na warunki najlepszych, a mistrzowie w kategorii piórkowej(do 57 kg z groszami) mają od 166-170 cm(sprawdzałem przed chwilą z ciekawości), więc Twoje 177 cm to o wiele za dużo. Będziesz miał przewagę zasięgu, ale siłowo może być bardzo [...]

Weź się za naukę, bo to jest ważniejsze od siłowni. Ja ważę mało, bo 57 kg, ale oceny mam bardzo dobre, więc będę kimś.

Wiek 19 lat wzrost 173 waga 57 kg .Cwicze juz bez przerw około 2 miesiecy .

[...] proponuje założenie jednego tematu z linkami do artykułów typu: "co najlepsze na ulice", "poradźcie na co chodzić zeby sie dobrze trzaskac", "waże 57 kg, jak pokonać 110 kilogramowego koksa". Taki temat mógłby być podwieszony - a dział mniej zaśmiecony...tak jak mówi Hadouken w 90% Pozdrawiam You are not a warrior, [...]

ale masz wybitnego zawodnika w 57 kg...to na siłe go wbijesz do 60? pytanie po co :) zeby musiał cos udowodnic?

[...] o co sprzeczać? %-) Mój po dwóch walkach z 3 krotnym złotym medalista z Białorusi i po walce z Tajem w Finale zdobywa Mistrzostwo Świata.. Twój po jakże wielkiej bitwie na MP przegrywa niestety pierwsza walke na MŚ.... i czy ten medal z MP gościa w 57 kg dalej jest mniej cenny??? ja tu nie bardzo rozumiem logike, co ma medal MP do medalu MŚ?

to miałeś 57 kg po 1.5 roku na siłowni ? lol